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香蕉混合莓果婴儼食物
热量和营养成分
拇过的
92
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1 g
碳水20 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 92 kcal —
- 蛋白质 1 g 2%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 0.4 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 15 g —
- 钠 0 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3 µg 0%
- 维生素C 18.2 mg 20%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.37 mg 2%
- 维生素K 6.3 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.62 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.26 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 20 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 8.9 mg 2%
矿物质
- 钙 0 mg 0%
- 铁 0 mg 0%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 20 mg 2%
- 钾 283 mg 6%
- 锌 0.23 mg 2%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.35 mg 15%
- 硒 0.8 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1 g | 20 g | 0.4 g |
| 1份 | 99 g | 91 | 1 g | 20 g | 0.4 g |
| 2份 | 198 g | 182 | 2 g | 40 g | 0.7 g |
| ½份 | 49.5 g | 46 | 0.5 g | 10 g | 0.2 g |
| 3份 | 297 g | 273 | 3 g | 60 g | 1.1 g |
| 4份 | 396 g | 364 | 4 g | 80 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.5 g | 10 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 1.5 g | 31 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2 g | 41 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 2.5 g | 51 g | 0.9 g |
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来源：USDA FoodData Central 170999 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
