了解你餐盘中的食物
婴儿干制即食糙米麦片
热量和营养成分
406
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.7 g
碳水79 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 406 kcal —
- 蛋白质 8.7 g 17%
- 碳水化合物 79 g 29%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 6.5 g 23%
- 糖 0.7 g —
- 钠 12 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.65 mg 4%
- 维生素K 0.7 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.93 mg 78%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 16 mg 100%
- 维生素B6 0.98 mg 58%
- 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 33.4 mg 6%
矿物质
- 钙 55 mg 4%
- 铁 47.6 mg 264%
- 镁 28 mg 7%
- 磷 272 mg 22%
- 钾 386 mg 8%
- 锌 0 mg 0%
- 铜 0.37 mg 41%
- 硒 23.4 µg 43%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 8.7 g | 80 g | 3 g |
| 1份 | 3.7 g | 15 | 0.3 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 2份 | 7.4 g | 30 | 0.6 g | 5.9 g | 0.2 g |
| ½份 | 1.9 g | 8 | 0.2 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 3份 | 11.1 g | 45 | 1 g | 8.8 g | 0.3 g |
| 4份 | 14.8 g | 60 | 1.3 g | 12 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4.4 g | 40 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 13 g | 119 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 17 g | 159 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 22 g | 199 g | 7.5 g |
关于婴儿干制即食糙米麦片的问题
婴儿干制即食糙米麦片每100 g含多少热量？
婴儿干制即食糙米麦片每100 g含406 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物80 g、脂肪3 g。
婴儿干制即食糙米麦片每1份 (3.7 g)含多少热量？
婴儿干制即食糙米麦片每1份 (3.7 g)含15 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物2.9 g、脂肪0.1 g。
婴儿干制即食糙米麦片每2份 (7.4 g)含多少热量？
婴儿干制即食糙米麦片每2份 (7.4 g)含30 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物5.9 g、脂肪0.2 g。
婴儿干制即食糙米麦片每½份 (1.9 g)含多少热量？
婴儿干制即食糙米麦片每½份 (1.9 g)含8 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物1.5 g、脂肪0.1 g。
婴儿干制即食糙米麦片每3份 (11.1 g)含多少热量？
婴儿干制即食糙米麦片每3份 (11.1 g)含45 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物8.8 g、脂肪0.3 g。
婴儿干制即食糙米麦片每4份 (14.8 g)含多少热量？
婴儿干制即食糙米麦片每4份 (14.8 g)含60 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物12 g、脂肪0.4 g。
婴儿干制即食糙米麦片每50 g含多少热量？
婴儿干制即食糙米麦片每50 g含203 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物40 g、脂肪1.5 g。
婴儿干制即食糙米麦片每150 g含多少热量？
婴儿干制即食糙米麦片每150 g含609 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物119 g、脂肪4.5 g。
来源：USDA FoodData Central 169048 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
