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苹果红薯婴儿食品
热量和营养成分
水果和蔬菜
64
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水14 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 64 kcal —
- 蛋白质 0.3 g 1%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 12 g —
- 钠 3 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 103 µg 11%
- 维生素C 6.4 mg 7%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.16 mg 1%
- 维生素K 0.8 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.1 mg 2%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 4.4 mg 1%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.2 mg 1%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 17 mg 1%
- 钾 149 mg 3%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 0.3 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.3 g | 14 g | 0.2 g |
| 1份 | 113 g | 72 | 0.3 g | 16 g | 0.2 g |
| 2份 | 226 g | 145 | 0.7 g | 31 g | 0.5 g |
| ½份 | 56.5 g | 36 | 0.2 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 3份 | 339 g | 217 | 1 g | 47 g | 0.7 g |
| 4份 | 452 g | 289 | 1.4 g | 63 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.2 g | 7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0.5 g | 21 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0.6 g | 28 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0.8 g | 35 g | 0.6 g |
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来源：USDA FoodData Central 170952 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
