Знай, что у тебя на тарелке
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком
Калорийность и пищевая ценность
не обогащенный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 457 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 67 g 24%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 29 g —
- Натрий 189 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 34 µg 4%
- Витамин K 7,8 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
Минералы
- Кальций 62,4 mg 5%
- Железо 4,2 mg 23%
- Магний 64,6 mg 15%
- Фосфор 159 mg 13%
- Калий 411 mg 9%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,37 mg 41%
- Марганец 1,3 mg 57%
- Селен 4 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,5 g | 34 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 101 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 14 g | 134 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 18 g | 168 g | 43 g |
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком: частые вопросы
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 100 g: сколько калорий?
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 100 g: 457 ккал, белки 7 g, углеводы 67 g, жиры 17 g.
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 50 g: сколько калорий?
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 50 g: 229 ккал, белки 3,5 g, углеводы 34 g, жиры 8,6 g.
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 150 g: сколько калорий?
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 150 g: 686 ккал, белки 11 g, углеводы 101 g, жиры 26 g.
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 200 g: сколько калорий?
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 200 g: 914 ккал, белки 14 g, углеводы 134 g, жиры 34 g.
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 250 g: сколько калорий?
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 250 g: 1143 ккал, белки 18 g, углеводы 168 g, жиры 43 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 32017 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки