Знай, что у тебя на тарелке
Whole milk
Калорийность и пищевая ценность
fresh, 3.5 % fat, lactose-free, pasteurised
62
калорийkcal на 100 g
Белок3.5 g
Углеводы4.2 g
Жир3.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 62 kcal —
- Белки 3.5 g 7%
- Углеводы 4.2 g 2%
- Жиры 3.5 g 4%
- Насыщенные жиры 2.4 g 12%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.6 g | 4.2 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.8 g | 2.1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5.3 g | 6.2 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7.1 g | 8.3 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8.9 g | 10.4 g | 8.7 g |
Whole milk: частые вопросы
Whole milk, 100 g: сколько калорий?
Whole milk, 100 g: 62 ккал, белки 3.6 g, углеводы 4.2 g, жиры 3.5 g.
Whole milk, 50 g: сколько калорий?
Whole milk, 50 g: 31 ккал, белки 1.8 g, углеводы 2.1 g, жиры 1.7 g.
Whole milk, 150 g: сколько калорий?
Whole milk, 150 g: 93 ккал, белки 5.3 g, углеводы 6.2 g, жиры 5.2 g.
Whole milk, 200 g: сколько калорий?
Whole milk, 200 g: 124 ккал, белки 7.1 g, углеводы 8.3 g, жиры 7 g.
Whole milk, 250 g: сколько калорий?
Whole milk, 250 g: 155 ккал, белки 8.9 g, углеводы 10.4 g, жиры 8.7 g.
Источник: BLS (Germany) M114300 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки