Знай, что у тебя на тарелке
Whole milk
Калорийность и пищевая ценность
3.5 % fat, lactose-free, ultra-heated
63
калорийkcal на 100 g
Белок3.2 g
Углеводы4.6 g
Жир3.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 63 kcal —
- Белки 3.2 g 6%
- Углеводы 4.6 g 2%
- Жиры 3.5 g 4%
- Насыщенные жиры 2.4 g 12%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.2 g | 4.6 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.6 g | 2.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4.8 g | 6.9 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6.4 g | 9.2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8 g | 11.5 g | 8.7 g |
Whole milk: частые вопросы
Whole milk, 100 g: сколько калорий?
Whole milk, 100 g: 63 ккал, белки 3.2 g, углеводы 4.6 g, жиры 3.5 g.
Whole milk, 50 g: сколько калорий?
Whole milk, 50 g: 32 ккал, белки 1.6 g, углеводы 2.3 g, жиры 1.7 g.
Whole milk, 150 g: сколько калорий?
Whole milk, 150 g: 95 ккал, белки 4.8 g, углеводы 6.9 g, жиры 5.2 g.
Whole milk, 200 g: сколько калорий?
Whole milk, 200 g: 126 ккал, белки 6.4 g, углеводы 9.2 g, жиры 7 g.
Whole milk, 250 g: сколько калорий?
Whole milk, 250 g: 158 ккал, белки 8 g, углеводы 11.5 g, жиры 8.7 g.
Источник: BLS (Germany) M1A7300 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки