Знай, что у тебя на тарелке

Вяленая ветчина

Калорийность и пищевая ценность

копченый, с пониженным содержанием жира

142

калорийkcal на 100 g

Белок27.7 g

Углеводы0.1 g

Жир3.4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	142	27.7 g	0.1 g	3.4 g
50 g	50 g	71	13.9 g	0.1 g	1.7 g
150 g	150 g	213	41.6 g	0.2 g	5.1 g
200 g	200 g	284	55.4 g	0.2 g	6.8 g
250 g	250 g	355	69.3 g	0.3 g	8.5 g

Вяленая ветчина, 100 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 100 g: 142 ккал, белки 27.7 g, углеводы 0.1 g, жиры 3.4 g.

Вяленая ветчина, 50 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 50 g: 71 ккал, белки 13.9 g, углеводы 0.1 g, жиры 1.7 g.

Вяленая ветчина, 150 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 150 g: 213 ккал, белки 41.6 g, углеводы 0.2 g, жиры 5.1 g.

Вяленая ветчина, 200 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 200 g: 284 ккал, белки 55.4 g, углеводы 0.2 g, жиры 6.8 g.

Вяленая ветчина, 250 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 250 g: 355 ккал, белки 69.3 g, углеводы 0.3 g, жиры 8.5 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 28804 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки