Знай, что у тебя на тарелке
венская сосиска
Калорийность и пищевая ценность
обычный, смесь мяса
291
калорийkcal на 100 g
Белок11.8 g
Углеводы10 g
Жир22.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 291 kcal —
- Белки 11.8 g 24%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 22.3 g 29%
- Насыщенные жиры 7.9 g 40%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1.1 g —
- Натрий 1104 mg 48%
- Холестерин 71 mg 24%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.32 µg 2%
- Витамин E 0.19 mg 1%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2.7 mg 17%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.31 mg 6%
- Витамин B6 0.17 mg 10%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 1.6 µg 65%
Минералы
- Кальций 60 mg 5%
- Железо 0.95 mg 5%
- Магний 13.2 mg 3%
- Фосфор 176 mg 14%
- Калий 609 mg 13%
- Цинк 0.9 mg 8%
- Медь 0.07 mg 8%
- Марганец 0.03 mg 1%
- Селен 20.6 µg 38%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 11.8 g | 10 g | 22.3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5.9 g | 5 g | 11.2 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 17.8 g | 15 g | 33.5 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 23.7 g | 20 g | 44.6 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 29.6 g | 25.1 g | 55.8 g |
венская сосиска: частые вопросы
венская сосиска, 100 g: сколько калорий?
венская сосиска, 100 g: 291 ккал, белки 11.8 g, углеводы 10 g, жиры 22.3 g.
венская сосиска, 50 g: сколько калорий?
венская сосиска, 50 g: 146 ккал, белки 5.9 g, углеводы 5 g, жиры 11.2 g.
венская сосиска, 150 g: сколько калорий?
венская сосиска, 150 g: 437 ккал, белки 17.8 g, углеводы 15 g, жиры 33.5 g.
венская сосиска, 200 g: сколько калорий?
венская сосиска, 200 g: 582 ккал, белки 23.7 g, углеводы 20 g, жиры 44.6 g.
венская сосиска, 250 g: сколько калорий?
венская сосиска, 250 g: 728 ккал, белки 29.6 g, углеводы 25.1 g, жиры 55.8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5705 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки