Знай, что у тебя на тарелке
Tzatziki
Калорийность и пищевая ценность
w/ carrot
83
калорийkcal на 100 g
Белок1.9 g
Углеводы6 g
Жир5.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 83 kcal —
- Белки 1.9 g 4%
- Углеводы 6 g 2%
- Жиры 5.4 g 7%
- Насыщенные жиры 2.5 g 13%
- Клетчатка 1.4 g 5%
- Сахара 4.8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1.9 g | 6 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2.9 g | 9 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3.8 g | 12 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4.8 g | 15 g | 13.5 g |
Tzatziki: частые вопросы
Tzatziki, 100 g: сколько калорий?
Tzatziki, 100 g: 83 ккал, белки 1.9 g, углеводы 6 g, жиры 5.4 g.
Tzatziki, 50 g: сколько калорий?
Tzatziki, 50 g: 42 ккал, белки 1 g, углеводы 3 g, жиры 2.7 g.
Tzatziki, 150 g: сколько калорий?
Tzatziki, 150 g: 125 ккал, белки 2.9 g, углеводы 9 g, жиры 8.1 g.
Tzatziki, 200 g: сколько калорий?
Tzatziki, 200 g: 166 ккал, белки 3.8 g, углеводы 12 g, жиры 10.8 g.
Tzatziki, 250 g: сколько калорий?
Tzatziki, 250 g: 208 ккал, белки 4.8 g, углеводы 15 g, жиры 13.5 g.
Источник: slv 6352 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки