Знай, что у тебя на тарелке
Цикорий
Калорийность и пищевая ценность
тушёный, с сырным соусом на основе бешамеля, запечённый до румяной корочки
116
калорийkcal на 100 g
Белок3.5 g
Углеводы3.1 g
Жир9.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 116 kcal —
- Белки 3.5 g 7%
- Углеводы 3.1 g 1%
- Жиры 9.7 g 12%
- Насыщенные жиры 4.8 g 24%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Сахара 1.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3.5 g | 3.1 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.7 g | 1.5 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5.2 g | 4.6 g | 14.6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 6.9 g | 6.1 g | 19.4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 8.6 g | 7.7 g | 24.3 g |
Цикорий: частые вопросы
Цикорий, 100 g: сколько калорий?
Цикорий, 100 g: 116 ккал, белки 3.5 g, углеводы 3.1 g, жиры 9.7 g.
Цикорий, 50 g: сколько калорий?
Цикорий, 50 g: 58 ккал, белки 1.7 g, углеводы 1.5 g, жиры 4.9 g.
Цикорий, 150 g: сколько калорий?
Цикорий, 150 g: 174 ккал, белки 5.2 g, углеводы 4.6 g, жиры 14.6 g.
Цикорий, 200 g: сколько калорий?
Цикорий, 200 g: 232 ккал, белки 6.9 g, углеводы 6.1 g, жиры 19.4 g.
Цикорий, 250 g: сколько калорий?
Цикорий, 250 g: 290 ккал, белки 8.6 g, углеводы 7.7 g, жиры 24.3 g.
Источник: BLS (Germany) X5A4000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки