Знай, что у тебя на тарелке

Целая индейка

Калорийность и пищевая ценность

запечённая, с маслом, с солью

186

калорийkcal на 100 g

Белок24.9 g

Углеводы0.5 g

Жир9.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	186	24.9 g	0.5 g	9.3 g
50 g	50 g	93	12.5 g	0.3 g	4.7 g
150 g	150 g	279	37.4 g	0.8 g	14 g
200 g	200 g	372	49.8 g	1.1 g	18.6 g
250 g	250 g	465	62.3 g	1.4 g	23.3 g

Целая индейка, 100 g: сколько калорий?

Целая индейка, 100 g: 186 ккал, белки 24.9 g, углеводы 0.5 g, жиры 9.3 g.

Целая индейка, 50 g: сколько калорий?

Целая индейка, 50 g: 93 ккал, белки 12.5 g, углеводы 0.3 g, жиры 4.7 g.

Целая индейка, 150 g: сколько калорий?

Целая индейка, 150 g: 279 ккал, белки 37.4 g, углеводы 0.8 g, жиры 14 g.

Целая индейка, 200 g: сколько калорий?

Целая индейка, 200 g: 372 ккал, белки 49.8 g, углеводы 1.1 g, жиры 18.6 g.

Целая индейка, 250 g: сколько калорий?

Целая индейка, 250 g: 465 ккал, белки 62.3 g, углеводы 1.4 g, жиры 23.3 g.

Источник: tbca BRC0920F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки