Знай, что у тебя на тарелке

Целая индейка

Калорийность и пищевая ценность

без кожи, сырая

109

калорийkcal на 100 g

Белок21.9 g

Углеводы0 g

Жир2.4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	109	21.9 g	2.4 g
50 g	50 g	55	11 g	1.2 g
150 g	150 g	164	32.9 g	3.6 g
200 g	200 g	218	43.8 g	4.8 g
250 g	250 g	273	54.8 g	6 g

Целая индейка, 100 g: сколько калорий?

Целая индейка, 100 g: 109 ккал, белки 21.9 g, углеводы 0 g, жиры 2.4 g.

Целая индейка, 50 g: сколько калорий?

Целая индейка, 50 g: 55 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 1.2 g.

Целая индейка, 150 g: сколько калорий?

Целая индейка, 150 g: 164 ккал, белки 32.9 g, углеводы 0 g, жиры 3.6 g.

Целая индейка, 200 g: сколько калорий?

Целая индейка, 200 g: 218 ккал, белки 43.8 g, углеводы 0 g, жиры 4.8 g.

Целая индейка, 250 g: сколько калорий?

Целая индейка, 250 g: 273 ккал, белки 54.8 g, углеводы 0 g, жиры 6 g.

Источник: CREA (Italy) 106710 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки