Знай, что у тебя на тарелке
Тортилья
Калорийность и пищевая ценность
с кукурузной мукой
214
калорийkcal на 100 g
Белок5.7 g
Углеводы38.3 g
Жир2.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 214 kcal —
- Белки 5.7 g 11%
- Углеводы 38.3 g 14%
- Жиры 2.9 g 4%
- Клетчатка 6.3 g 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 5.7 g | 38.3 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.9 g | 19.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 8.6 g | 57.5 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 11.4 g | 76.6 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 14.3 g | 95.8 g | 7.1 g |
Тортилья: частые вопросы
Тортилья, 100 g: сколько калорий?
Тортилья, 100 g: 214 ккал, белки 5.7 g, углеводы 38.3 g, жиры 2.9 g.
Тортилья, 50 g: сколько калорий?
Тортилья, 50 g: 107 ккал, белки 2.9 g, углеводы 19.2 g, жиры 1.4 g.
Тортилья, 150 g: сколько калорий?
Тортилья, 150 g: 321 ккал, белки 8.6 g, углеводы 57.5 g, жиры 4.3 g.
Тортилья, 200 g: сколько калорий?
Тортилья, 200 g: 428 ккал, белки 11.4 g, углеводы 76.6 g, жиры 5.7 g.
Тортилья, 250 g: сколько калорий?
Тортилья, 250 g: 535 ккал, белки 14.3 g, углеводы 95.8 g, жиры 7.1 g.
Источник: tbca BRC0949A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки