Знай, что у тебя на тарелке
Томатный суп с рисом
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, приготовленная с равным объемом воды
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 47 kcal —
- Белки 0.8 g 2%
- Углеводы 7.8 g 3%
- Жиры 1.1 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 0.7 g 3%
- Сахара 3 g —
- Натрий 319 mg 14%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 12 µg 1%
- Витамин C 5.8 mg 6%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.86 mg 6%
- Витамин K 1.5 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.41 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.05 mg 1%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 7.8 mg 1%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0.31 mg 2%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калий 129 mg 3%
- Цинк 0.2 mg 2%
- Медь 0.06 mg 6%
- Марганец 0.15 mg 7%
- Селен 0.9 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.8 g | 7.8 g | 1.1 g |
| 1 порция | 247 g | 116 | 2 g | 19.4 g | 2.6 g |
| 2 порции | 494 g | 232 | 4.1 g | 38.7 g | 5.2 g |
| ½ порции | 123.5 g | 58 | 1 g | 9.7 g | 1.3 g |
| 3 порции | 741 g | 348 | 6.1 g | 58.1 g | 7.9 g |
| 4 порции | 988 g | 464 | 8.1 g | 77.5 g | 10.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 3.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.2 g | 11.8 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.6 g | 15.7 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2.1 g | 19.6 g | 2.7 g |
Томатный суп с рисом: частые вопросы
Томатный суп с рисом, 100 g: сколько калорий?
Томатный суп с рисом, 100 g: 47 ккал, белки 0.8 g, углеводы 7.8 g, жиры 1.1 g.
Томатный суп с рисом, 1 порция (247 g): сколько калорий?
Томатный суп с рисом, 1 порция (247 g): 116 ккал, белки 2 g, углеводы 19.4 g, жиры 2.6 g.
Томатный суп с рисом, 2 порции (494 g): сколько калорий?
Томатный суп с рисом, 2 порции (494 g): 232 ккал, белки 4.1 g, углеводы 38.7 g, жиры 5.2 g.
Томатный суп с рисом, ½ порции (123.5 g): сколько калорий?
Томатный суп с рисом, ½ порции (123.5 g): 58 ккал, белки 1 g, углеводы 9.7 g, жиры 1.3 g.
Томатный суп с рисом, 3 порции (741 g): сколько калорий?
Томатный суп с рисом, 3 порции (741 g): 348 ккал, белки 6.1 g, углеводы 58.1 g, жиры 7.9 g.
Томатный суп с рисом, 4 порции (988 g): сколько калорий?
Томатный суп с рисом, 4 порции (988 g): 464 ккал, белки 8.1 g, углеводы 77.5 g, жиры 10.5 g.
Томатный суп с рисом, 50 g: сколько калорий?
Томатный суп с рисом, 50 g: 24 ккал, белки 0.4 g, углеводы 3.9 g, жиры 0.5 g.
Томатный суп с рисом, 150 g: сколько калорий?
Томатный суп с рисом, 150 g: 71 ккал, белки 1.2 g, углеводы 11.8 g, жиры 1.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 172920 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки