Знай, что у тебя на тарелке
Тирамису
Калорийность и пищевая ценность
с фруктами, охлаждённый
220
калорийkcal на 100 g
Белок3.6 g
Углеводы32.1 g
Жир8.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 220 kcal —
- Белки 3.6 g 7%
- Углеводы 32.1 g 12%
- Жиры 8.3 g 11%
- Насыщенные жиры 6.2 g 31%
- Клетчатка 1.4 g 5%
- Сахара 21.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 3.6 g | 32.1 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1.8 g | 16.1 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 5.4 g | 48.2 g | 12.4 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 7.2 g | 64.2 g | 16.5 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 9.1 g | 80.3 g | 20.7 g |
Тирамису: частые вопросы
Тирамису, 100 g: сколько калорий?
Тирамису, 100 g: 220 ккал, белки 3.6 g, углеводы 32.1 g, жиры 8.3 g.
Тирамису, 50 g: сколько калорий?
Тирамису, 50 g: 110 ккал, белки 1.8 g, углеводы 16.1 g, жиры 4.1 g.
Тирамису, 150 g: сколько калорий?
Тирамису, 150 g: 330 ккал, белки 5.4 g, углеводы 48.2 g, жиры 12.4 g.
Тирамису, 200 g: сколько калорий?
Тирамису, 200 g: 440 ккал, белки 7.2 g, углеводы 64.2 g, жиры 16.5 g.
Тирамису, 250 g: сколько калорий?
Тирамису, 250 g: 550 ккал, белки 9.1 g, углеводы 80.3 g, жиры 20.7 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19699 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки