Знай, что у тебя на тарелке
тайское карри из обжаренных овощей
Калорийность и пищевая ценность
на вынос и в ресторане
101
калорийkcal на 100 g
Белок3.8 g
Углеводы3.3 g
Жир8.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 101 kcal —
- Белки 3.8 g 8%
- Углеводы 3.3 g 1%
- Жиры 8.2 g 11%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 3.1 g 11%
- Сахара 1.6 g —
- Натрий 570 mg 25%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 89 µg 10%
- Витамин C 3 mg 3%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1.5 mg 10%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.7 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.38 mg 8%
- Витамин B6 0.09 mg 5%
- Биотин (B7) 2.4 µg 8%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 28 mg 2%
- Железо 1.7 mg 9%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 54 mg 4%
- Калий 207 mg 4%
- Цинк 0.4 mg 4%
- Медь 0.1 mg 11%
- Марганец 0.43 mg 19%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 15 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3.8 g | 3.3 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.9 g | 1.7 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5.7 g | 5 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 7.6 g | 6.6 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 9.5 g | 8.3 g | 20.5 g |
тайское карри из обжаренных овощей: частые вопросы
тайское карри из обжаренных овощей, 100 g: сколько калорий?
тайское карри из обжаренных овощей, 100 g: 101 ккал, белки 3.8 g, углеводы 3.3 g, жиры 8.2 g.
тайское карри из обжаренных овощей, 50 g: сколько калорий?
тайское карри из обжаренных овощей, 50 g: 51 ккал, белки 1.9 g, углеводы 1.7 g, жиры 4.1 g.
тайское карри из обжаренных овощей, 150 g: сколько калорий?
тайское карри из обжаренных овощей, 150 g: 152 ккал, белки 5.7 g, углеводы 5 g, жиры 12.3 g.
тайское карри из обжаренных овощей, 200 g: сколько калорий?
тайское карри из обжаренных овощей, 200 g: 202 ккал, белки 7.6 g, углеводы 6.6 g, жиры 16.4 g.
тайское карри из обжаренных овощей, 250 g: сколько калорий?
тайское карри из обжаренных овощей, 250 g: 253 ккал, белки 9.5 g, углеводы 8.3 g, жиры 20.5 g.
Источник: CoFID (UK) 15-634 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки