Знай, что у тебя на тарелке
Сырный соус
Калорийность и пищевая ценность
с ветчиной, домашний
144
калорийkcal на 100 g
Белок10.3 g
Углеводы5.9 g
Жир8.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 10.3 g 21%
- Углеводы 5.9 g 2%
- Жиры 8.8 g 11%
- Насыщенные жиры 5.6 g 28%
- Клетчатка 0.1 g 0%
- Сахара 3.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 10.3 g | 5.9 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5.2 g | 3 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 15.5 g | 8.9 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 20.6 g | 11.8 g | 17.6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 25.8 g | 14.8 g | 22 g |
Сырный соус: частые вопросы
Сырный соус, 100 g: сколько калорий?
Сырный соус, 100 g: 144 ккал, белки 10.3 g, углеводы 5.9 g, жиры 8.8 g.
Сырный соус, 50 g: сколько калорий?
Сырный соус, 50 g: 72 ккал, белки 5.2 g, углеводы 3 g, жиры 4.4 g.
Сырный соус, 150 g: сколько калорий?
Сырный соус, 150 g: 216 ккал, белки 15.5 g, углеводы 8.9 g, жиры 13.2 g.
Сырный соус, 200 g: сколько калорий?
Сырный соус, 200 g: 288 ккал, белки 20.6 g, углеводы 11.8 g, жиры 17.6 g.
Сырный соус, 250 g: сколько калорий?
Сырный соус, 250 g: 360 ккал, белки 25.8 g, углеводы 14.8 g, жиры 22 g.
Источник: slv 2142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки