Знай, что у тебя на тарелке
Сырная намазка
Калорийность и пищевая ценность
20+
137
калорийkcal на 100 g
Белок17.2 g
Углеводы1.7 g
Жир6.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 137 kcal —
- Белки 17.2 g 34%
- Углеводы 1.7 g 1%
- Жиры 6.8 g 9%
- Насыщенные жиры 3.8 g 19%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 17.2 g | 1.7 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8.6 g | 0.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 25.8 g | 2.6 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 34.4 g | 3.4 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 43 g | 4.3 g | 17 g |
Сырная намазка: частые вопросы
Сырная намазка, 100 g: сколько калорий?
Сырная намазка, 100 g: 137 ккал, белки 17.2 g, углеводы 1.7 g, жиры 6.8 g.
Сырная намазка, 50 g: сколько калорий?
Сырная намазка, 50 g: 69 ккал, белки 8.6 g, углеводы 0.9 g, жиры 3.4 g.
Сырная намазка, 150 g: сколько калорий?
Сырная намазка, 150 g: 206 ккал, белки 25.8 g, углеводы 2.6 g, жиры 10.2 g.
Сырная намазка, 200 g: сколько калорий?
Сырная намазка, 200 g: 274 ккал, белки 34.4 g, углеводы 3.4 g, жиры 13.6 g.
Сырная намазка, 250 g: сколько калорий?
Сырная намазка, 250 g: 343 ккал, белки 43 g, углеводы 4.3 g, жиры 17 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 517 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки