Знай, что у тебя на тарелке

Сыр камамбер

Калорийность и пищевая ценность

из коровьего молока, из сырого или термизированного молока

267
калорийkcal на 100 g
Белок20.7 g
Жир20.3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 267 kcal —
  • Белки 20.7 g 41%
  • Жиры 20.3 g 26%
  • Насыщенные жиры 14.1 g 71%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Натрий 580 mg 25%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 181 µg 20%
  • Витамин K 3.1 µg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0.6 mg 46%
  • Ниацин (B3) 10.9 mg 68%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.44 mg 9%
  • Витамин B6 0.26 mg 15%
  • Фолат (B9) 88 µg 22%
  • Витамин B12 1.6 µg 67%

Минералы

  • Кальций 380 mg 29%
  • Железо 0.09 mg 1%
  • Магний 18 mg 4%
  • Фосфор 370 mg 30%
  • Калий 160 mg 3%
  • Цинк 2.8 mg 25%
  • Медь 0.02 mg 2%
  • Марганец 0.03 mg 1%
  • Йод 20 µg 13%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g26720.7 g–20.3 g
50 g50 g13410.4 g–10.2 g
150 g150 g40131.1 g–30.5 g
200 g200 g53441.4 g–40.6 g
250 g250 g66851.8 g–50.8 g

Сыр камамбер: частые вопросы

Сыр камамбер, 100 g: сколько калорий?

Сыр камамбер, 100 g: 267 ккал, белки 20.7 g, углеводы –, жиры 20.3 g.

Сыр камамбер, 50 g: сколько калорий?

Сыр камамбер, 50 g: 134 ккал, белки 10.4 g, углеводы –, жиры 10.2 g.

Сыр камамбер, 150 g: сколько калорий?

Сыр камамбер, 150 g: 401 ккал, белки 31.1 g, углеводы –, жиры 30.5 g.

Сыр камамбер, 200 g: сколько калорий?

Сыр камамбер, 200 g: 534 ккал, белки 41.4 g, углеводы –, жиры 40.6 g.

Сыр камамбер, 250 g: сколько калорий?

Сыр камамбер, 250 g: 668 ккал, белки 51.8 g, углеводы –, жиры 50.8 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 12006 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки