Знай, что у тебя на тарелке

Брюква

Калорийность и пищевая ценность

очищенная, приготовленная

калорийkcal на 100 g

Белок1 g

Углеводы4 g

Жир0 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы
100 g	100 g	24	1 g	4 g
50 g	50 g	12	0.5 g	2 g
150 g	150 g	36	1.5 g	6 g
200 g	200 g	48	2 g	8 g
250 g	250 g	60	2.5 g	10 g

Брюква, 100 g: сколько калорий?

Брюква, 100 g: 24 ккал, белки 1 g, углеводы 4 g, жиры 0 g.

Брюква, 50 g: сколько калорий?

Брюква, 50 g: 12 ккал, белки 0.5 g, углеводы 2 g, жиры 0 g.

Брюква, 150 g: сколько калорий?

Брюква, 150 g: 36 ккал, белки 1.5 g, углеводы 6 g, жиры 0 g.

Брюква, 200 g: сколько калорий?

Брюква, 200 g: 48 ккал, белки 2 g, углеводы 8 g, жиры 0 g.

Брюква, 250 g: сколько калорий?

Брюква, 250 g: 60 ккал, белки 2.5 g, углеводы 10 g, жиры 0 g.

Источник: ausnut F009020 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки