Знай, что у тебя на тарелке

Свиные ребра в стиле барбекю

Калорийность и пищевая ценность

только мясо, промышленное, разогретое

281
калорийkcal на 100 g
Белок26.3 g
Углеводы5.8 g
Жир17.1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 281 kcal —
  • Белки 26.3 g 53%
  • Углеводы 5.8 g 2%
  • Жиры 17.1 g 22%
  • Насыщенные жиры 6.2 g 31%
  • Клетчатка 0.6 g 2%
  • Сахара 4.4 g —
  • Натрий 440 mg 19%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 44 µg 5%
  • Витамин D 1.7 µg 9%
  • Витамин E 2.1 mg 14%
  • Тиамин (B1) 0.82 mg 68%
  • Рибофлавин (B2) 0.38 mg 29%
  • Ниацин (B3) 7 mg 44%
  • Пантотеновая кислота (B5) 2.6 mg 53%
  • Витамин B6 0.3 mg 18%
  • Биотин (B7) 4 µg 13%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Витамин B12 0.4 µg 17%

Минералы

  • Кальций 70 mg 5%
  • Железо 1.6 mg 9%
  • Магний 27 mg 6%
  • Фосфор 220 mg 18%
  • Калий 380 mg 8%
  • Цинк 3.1 mg 28%
  • Медь 0.15 mg 17%
  • Марганец 0.16 mg 7%
  • Селен 25 µg 45%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g28126.3 g5.8 g17.1 g
50 g50 g14113.2 g2.9 g8.6 g
150 g150 g42239.5 g8.7 g25.7 g
200 g200 g56252.6 g11.6 g34.2 g
250 g250 g70365.8 g14.5 g42.8 g

Свиные ребра в стиле барбекю: частые вопросы

Свиные ребра в стиле барбекю, 100 g: сколько калорий?

Свиные ребра в стиле барбекю, 100 g: 281 ккал, белки 26.3 g, углеводы 5.8 g, жиры 17.1 g.

Свиные ребра в стиле барбекю, 50 g: сколько калорий?

Свиные ребра в стиле барбекю, 50 g: 141 ккал, белки 13.2 g, углеводы 2.9 g, жиры 8.6 g.

Свиные ребра в стиле барбекю, 150 g: сколько калорий?

Свиные ребра в стиле барбекю, 150 g: 422 ккал, белки 39.5 g, углеводы 8.7 g, жиры 25.7 g.

Свиные ребра в стиле барбекю, 200 g: сколько калорий?

Свиные ребра в стиле барбекю, 200 g: 562 ккал, белки 52.6 g, углеводы 11.6 g, жиры 34.2 g.

Свиные ребра в стиле барбекю, 250 g: сколько калорий?

Свиные ребра в стиле барбекю, 250 g: 703 ккал, белки 65.8 g, углеводы 14.5 g, жиры 42.8 g.

Источник: CoFID (UK) 19-264 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки