Знай, что у тебя на тарелке
Сушёные очищенные бобы
Калорийность и пищевая ценность
сырые
343
калорийkcal на 100 g
Белок25.2 g
Углеводы53.6 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 343 kcal —
- Белки 25.2 g 50%
- Углеводы 53.6 g 19%
- Жиры 3 g 4%
- Клетчатка 7 g 25%
- Сахара 4.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 25.2 g | 53.6 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 12.6 g | 26.8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 37.8 g | 80.4 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 50.4 g | 107.2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 63 g | 134 g | 7.5 g |
Сушёные очищенные бобы: частые вопросы
Сушёные очищенные бобы, 100 g: сколько калорий?
Сушёные очищенные бобы, 100 g: 343 ккал, белки 25.2 g, углеводы 53.6 g, жиры 3 g.
Сушёные очищенные бобы, 50 g: сколько калорий?
Сушёные очищенные бобы, 50 g: 172 ккал, белки 12.6 g, углеводы 26.8 g, жиры 1.5 g.
Сушёные очищенные бобы, 150 g: сколько калорий?
Сушёные очищенные бобы, 150 g: 515 ккал, белки 37.8 g, углеводы 80.4 g, жиры 4.5 g.
Сушёные очищенные бобы, 200 g: сколько калорий?
Сушёные очищенные бобы, 200 g: 686 ккал, белки 50.4 g, углеводы 107.2 g, жиры 6 g.
Сушёные очищенные бобы, 250 g: сколько калорий?
Сушёные очищенные бобы, 250 g: 858 ккал, белки 63 g, углеводы 134 g, жиры 7.5 g.
Источник: CREA (Italy) 004420 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки