Знай, что у тебя на тарелке
Сухарь
Калорийность и пищевая ценность
белый, сладкий
444
калорийkcal на 100 g
Белок11.8 g
Углеводы64.4 g
Жир14.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 444 kcal —
- Белки 11.8 g 24%
- Углеводы 64.4 g 23%
- Жиры 14.6 g 19%
- Насыщенные жиры 4.3 g 22%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 10.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 11.8 g | 64.4 g | 14.6 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5.9 g | 32.2 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 17.7 g | 96.6 g | 21.9 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 23.6 g | 128.8 g | 29.2 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 29.5 g | 161 g | 36.5 g |
Сухарь: частые вопросы
Сухарь, 100 g: сколько калорий?
Сухарь, 100 g: 444 ккал, белки 11.8 g, углеводы 64.4 g, жиры 14.6 g.
Сухарь, 50 g: сколько калорий?
Сухарь, 50 g: 222 ккал, белки 5.9 g, углеводы 32.2 g, жиры 7.3 g.
Сухарь, 150 g: сколько калорий?
Сухарь, 150 g: 666 ккал, белки 17.7 g, углеводы 96.6 g, жиры 21.9 g.
Сухарь, 200 g: сколько калорий?
Сухарь, 200 g: 888 ккал, белки 23.6 g, углеводы 128.8 g, жиры 29.2 g.
Сухарь, 250 g: сколько калорий?
Сухарь, 250 g: 1110 ккал, белки 29.5 g, углеводы 161 g, жиры 36.5 g.
Источник: mvt 05.192 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки