Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный солод
Калорийность и пищевая ценность
порошок, приготовленный на обезжиренном молоке
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 49 kcal —
- Белки 3.3 g 7%
- Углеводы 8.6 g 3%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 7.8 g —
- Натрий 77 mg 3%
- Холестерин 2 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 137 µg 15%
- Витамин C 3.3 mg 4%
- Витамин D 1.5 µg 8%
- Витамин E 0.54 mg 4%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0.13 mg 10%
- Ниацин (B3) 0.86 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.36 mg 7%
- Витамин B6 0.12 mg 7%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0.36 µg 15%
- Холин 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 234 mg 18%
- Железо 0.74 mg 4%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калий 158 mg 3%
- Цинк 0.97 mg 9%
- Медь 0.09 mg 10%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3.3 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 1 порция | 256 g | 125 | 8.3 g | 22.1 g | 0.4 g |
| 2 порции | 512 g | 251 | 16.6 g | 44.2 g | 0.9 g |
| ½ порции | 128 g | 63 | 4.2 g | 11.1 g | 0.2 g |
| 3 порции | 768 g | 376 | 25 g | 66.4 g | 1.3 g |
| 4 порции | 1024 g | 502 | 33.3 g | 88.5 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.6 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4.9 g | 13 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6.5 g | 17.3 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8.1 g | 21.6 g | 0.4 g |
Шоколадный солод: частые вопросы
Шоколадный солод, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный солод, 100 g: 49 ккал, белки 3.3 g, углеводы 8.6 g, жиры 0.2 g.
Шоколадный солод, 1 порция (256 g): сколько калорий?
Шоколадный солод, 1 порция (256 g): 125 ккал, белки 8.3 g, углеводы 22.1 g, жиры 0.4 g.
Шоколадный солод, 2 порции (512 g): сколько калорий?
Шоколадный солод, 2 порции (512 g): 251 ккал, белки 16.6 g, углеводы 44.2 g, жиры 0.9 g.
Шоколадный солод, ½ порции (128 g): сколько калорий?
Шоколадный солод, ½ порции (128 g): 63 ккал, белки 4.2 g, углеводы 11.1 g, жиры 0.2 g.
Шоколадный солод, 3 порции (768 g): сколько калорий?
Шоколадный солод, 3 порции (768 g): 376 ккал, белки 25 g, углеводы 66.4 g, жиры 1.3 g.
Шоколадный солод, 4 порции (1024 g): сколько калорий?
Шоколадный солод, 4 порции (1024 g): 502 ккал, белки 33.3 g, углеводы 88.5 g, жиры 1.7 g.
Шоколадный солод, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный солод, 50 g: 25 ккал, белки 1.6 g, углеводы 4.3 g, жиры 0.1 g.
Шоколадный солод, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный солод, 150 g: 74 ккал, белки 4.9 g, углеводы 13 g, жиры 0.3 g.
Источник: USDA FoodData Central 173184 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки