Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 47 kcal —
- Белки 0.3 g 1%
- Углеводы 8.9 g 3%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 5.3 g —
- Натрий 39 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 63 µg 7%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1 µg 5%
- Витамин E 0.47 mg 3%
- Витамин K 0.2 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0.39 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.15 mg 3%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0.63 µg 26%
- Холин 2.1 mg 0%
Минералы
- Кальций 118 mg 9%
- Железо 0.2 mg 1%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 56 mg 4%
- Калий 27 mg 1%
- Цинк 0.13 mg 1%
- Медь 0.04 mg 4%
- Марганец 0.28 mg 12%
- Селен 2.2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.3 g | 8.9 g | 1 g |
| 1 порция | 240 g | 113 | 0.7 g | 21.3 g | 2.3 g |
| 2 порции | 480 g | 226 | 1.3 g | 42.6 g | 4.7 g |
| ½ порции | 120 g | 56 | 0.3 g | 10.6 g | 1.2 g |
| 3 порции | 720 g | 338 | 2 g | 63.9 g | 7 g |
| 4 порции | 960 g | 451 | 2.7 g | 85.2 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 4.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.4 g | 13.3 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.6 g | 17.7 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0.7 g | 22.2 g | 2.4 g |
рисовое молоко: частые вопросы
рисовое молоко, 100 g: сколько калорий?
рисовое молоко, 100 g: 47 ккал, белки 0.3 g, углеводы 8.9 g, жиры 1 g.
рисовое молоко, 1 порция (240 g): сколько калорий?
рисовое молоко, 1 порция (240 g): 113 ккал, белки 0.7 g, углеводы 21.3 g, жиры 2.3 g.
рисовое молоко, 2 порции (480 g): сколько калорий?
рисовое молоко, 2 порции (480 g): 226 ккал, белки 1.3 g, углеводы 42.6 g, жиры 4.7 g.
рисовое молоко, ½ порции (120 g): сколько калорий?
рисовое молоко, ½ порции (120 g): 56 ккал, белки 0.3 g, углеводы 10.6 g, жиры 1.2 g.
рисовое молоко, 3 порции (720 g): сколько калорий?
рисовое молоко, 3 порции (720 g): 338 ккал, белки 2 g, углеводы 63.9 g, жиры 7 g.
рисовое молоко, 4 порции (960 g): сколько калорий?
рисовое молоко, 4 порции (960 g): 451 ккал, белки 2.7 g, углеводы 85.2 g, жиры 9.3 g.
рисовое молоко, 50 g: сколько калорий?
рисовое молоко, 50 g: 24 ккал, белки 0.1 g, углеводы 4.4 g, жиры 0.5 g.
рисовое молоко, 150 g: сколько калорий?
рисовое молоко, 150 g: 71 ккал, белки 0.4 g, углеводы 13.3 g, жиры 1.5 g.
Источник: USDA FoodData Central 171942 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки