Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный молочный коктейль
Калорийность и пищевая ценность
фастфуд
127
калорийkcal на 100 g
Белок3.4 g
Углеводы18.6 g
Жир3.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 127 kcal —
- Белки 3.4 g 7%
- Углеводы 18.6 g 7%
- Жиры 3.7 g 5%
- Насыщенные жиры 2.3 g 12%
- Клетчатка 1.9 g 7%
- Сахара 18.6 g —
- Натрий 97 mg 4%
- Холестерин 13 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 26 µg 3%
- Витамин C 0.4 mg 0%
- Витамин D 0.62 µg 3%
- Витамин E 0.11 mg 1%
- Витамин K 1.5 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.24 mg 19%
- Ниацин (B3) 0.16 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.39 mg 8%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0.34 µg 14%
- Холин 25.6 mg 5%
Минералы
- Кальций 113 mg 9%
- Железо 0.31 mg 2%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 102 mg 8%
- Калий 200 mg 4%
- Цинк 0.41 mg 4%
- Медь 0.07 mg 7%
- Марганец 0.04 mg 2%
- Селен 1.7 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3.4 g | 18.6 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.7 g | 9.3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5.1 g | 27.9 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 6.8 g | 37.2 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 8.5 g | 46.5 g | 9.3 g |
Шоколадный молочный коктейль: частые вопросы
Шоколадный молочный коктейль, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный молочный коктейль, 100 g: 127 ккал, белки 3.4 g, углеводы 18.6 g, жиры 3.7 g.
Шоколадный молочный коктейль, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный молочный коктейль, 50 g: 64 ккал, белки 1.7 g, углеводы 9.3 g, жиры 1.9 g.
Шоколадный молочный коктейль, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный молочный коктейль, 150 g: 191 ккал, белки 5.1 g, углеводы 27.9 g, жиры 5.6 g.
Шоколадный молочный коктейль, 200 g: сколько калорий?
Шоколадный молочный коктейль, 200 g: 254 ккал, белки 6.8 g, углеводы 37.2 g, жиры 7.4 g.
Шоколадный молочный коктейль, 250 g: сколько калорий?
Шоколадный молочный коктейль, 250 g: 318 ккал, белки 8.5 g, углеводы 46.5 g, жиры 9.3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 2905 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки