Знай, что у тебя на тарелке

Яичный салат

Калорийность и пищевая ценность

255

калорийkcal на 100 g

Белок7.3 g

Углеводы5.6 g

Жир22.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	255	7.3 g	5.6 g	22.3 g
50 g	50 g	128	3.7 g	2.8 g	11.2 g
150 g	150 g	383	11 g	8.4 g	33.5 g
200 g	200 g	510	14.6 g	11.2 g	44.6 g
250 g	250 g	638	18.3 g	14 g	55.8 g

Яичный салат, 100 g: сколько калорий?

Яичный салат, 100 g: 255 ккал, белки 7.3 g, углеводы 5.6 g, жиры 22.3 g.

Яичный салат, 50 g: сколько калорий?

Яичный салат, 50 g: 128 ккал, белки 3.7 g, углеводы 2.8 g, жиры 11.2 g.

Яичный салат, 150 g: сколько калорий?

Яичный салат, 150 g: 383 ккал, белки 11 g, углеводы 8.4 g, жиры 33.5 g.

Яичный салат, 200 g: сколько калорий?

Яичный салат, 200 g: 510 ккал, белки 14.6 g, углеводы 11.2 g, жиры 44.6 g.

Яичный салат, 250 g: сколько калорий?

Яичный салат, 250 g: 638 ккал, белки 18.3 g, углеводы 14 g, жиры 55.8 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 1499 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки