Знай, что у тебя на тарелке
Салат из салата айсберг
Калорийность и пищевая ценность
с заправкой для салата – петрушка, лимонный сок, с оливковым маслом, с солью
39
калорийkcal на 100 g
Белок0.5 g
Углеводы0.7 g
Жир3.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 39 kcal —
- Белки 0.5 g 1%
- Углеводы 0.7 g 0%
- Жиры 3.5 g 4%
- Клетчатка 1.3 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.5 g | 0.7 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 0.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.8 g | 1.1 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1.1 g | 1.5 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.3 g | 1.9 g | 8.7 g |
Салат из салата айсберг: частые вопросы
Салат из салата айсберг, 100 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, 100 g: 39 ккал, белки 0.5 g, углеводы 0.7 g, жиры 3.5 g.
Салат из салата айсберг, 50 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, 50 g: 20 ккал, белки 0.3 g, углеводы 0.4 g, жиры 1.7 g.
Салат из салата айсберг, 150 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, 150 g: 59 ккал, белки 0.8 g, углеводы 1.1 g, жиры 5.2 g.
Салат из салата айсберг, 200 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, 200 g: 78 ккал, белки 1.1 g, углеводы 1.5 g, жиры 6.9 g.
Салат из салата айсберг, 250 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, 250 g: 98 ккал, белки 1.3 g, углеводы 1.9 g, жиры 8.7 g.
Источник: tbca BRC0593B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки