Знай, что у тебя на тарелке

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE

Калорийность и пищевая ценность

н%D0%B5%D0%B8%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D1%81%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5 %D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B0, с%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B0 %D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B5, с%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B5

712
калорийkcal на 100 g
Белок0.8 g
Углеводы0.5 g
Жир78.6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 712 kcal —
  • Белки 0.8 g 2%
  • Углеводы 0.5 g 0%
  • Жиры 78.6 g 101%
  • Насыщенные жиры 55.3 g 276%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0.5 g —
  • Натрий 742 mg 32%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 736 µg 82%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 1.1 µg 6%
  • Витамин K 6.9 µg 6%
  • Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
  • Рибофлавин (B2) 0.04 mg 3%
  • Ниацин (B3) 0.06 mg 0%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.11 mg 2%
  • Витамин B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 2.9 µg 1%
  • Витамин B12 0.17 µg 7%

Минералы

  • Кальций 19.6 mg 2%
  • Железо 0.19 mg 1%
  • Магний 5 mg 1%
  • Фосфор 24.3 mg 2%
  • Калий 41.1 mg 1%
  • Цинк 0.06 mg 1%
  • Медь 0.01 mg 1%
  • Марганец 0 mg 0%
  • Йод 1.8 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g7120.8 g0.5 g78.6 g
50 g50 g3560.4 g0.3 g39.3 g
150 g150 g10681.1 g0.8 g117.9 g
200 g200 g14241.5 g1.1 g157.2 g
250 g250 g17801.9 g1.3 g196.5 g

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE: частые вопросы

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 100 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 100 g: 712 ккал, белки 0.8 g, углеводы 0.5 g, жиры 78.6 g.

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 50 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 50 g: 356 ккал, белки 0.4 g, углеводы 0.3 g, жиры 39.3 g.

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 150 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 150 g: 1068 ккал, белки 1.1 g, углеводы 0.8 g, жиры 117.9 g.

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 200 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 200 g: 1424 ккал, белки 1.5 g, углеводы 1.1 g, жиры 157.2 g.

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 250 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 250 g: 1780 ккал, белки 1.9 g, углеводы 1.3 g, жиры 196.5 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 16413 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки