Знай, что у тебя на тарелке

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE

Калорийность и пищевая ценность

н%D0%B5%D0%B8%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D1%81%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5 %D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B0, б%D0%B5%D0%B7%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B5, с%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B5

731
калорийkcal на 100 g
Белок0.6 g
Углеводы0.9 g
Жир80.5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 731 kcal —
  • Белки 0.6 g 1%
  • Углеводы 0.9 g 0%
  • Жиры 80.5 g 103%
  • Насыщенные жиры 58 g 290%
  • Сахара 0.7 g —
  • Натрий 22.3 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 915 µg 102%
  • Витамин D 0.5 µg 3%
  • Витамин K 5.7 µg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0.03 mg 2%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.09 mg 2%
  • Витамин B12 0.1 µg 4%

Минералы

  • Кальций 19.8 mg 2%
  • Железо 0.25 mg 1%
  • Магний 2.6 mg 1%
  • Фосфор 23.6 mg 2%
  • Калий 36.2 mg 1%
  • Цинк 0.49 mg 4%
  • Селен 1.3 µg 2%
  • Йод 6.4 µg 4%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g7310.6 g0.9 g80.5 g
50 g50 g3660.3 g0.4 g40.3 g
150 g150 g10970.9 g1.3 g120.8 g
200 g200 g14621.3 g1.8 g161 g
250 g250 g18281.6 g2.2 g201.3 g

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE: частые вопросы

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 100 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 100 g: 731 ккал, белки 0.6 g, углеводы 0.9 g, жиры 80.5 g.

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 50 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 50 g: 366 ккал, белки 0.3 g, углеводы 0.4 g, жиры 40.3 g.

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 150 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 150 g: 1097 ккал, белки 0.9 g, углеводы 1.3 g, жиры 120.8 g.

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 200 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 200 g: 1462 ккал, белки 1.3 g, углеводы 1.8 g, жиры 161 g.

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 250 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 250 g: 1828 ккал, белки 1.6 g, углеводы 2.2 g, жиры 201.3 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 16414 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки