Знай, что у тебя на тарелке

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE

Калорийность и пищевая ценность

б%D0%B5%D0%B7%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B5

717
калорийkcal на 100 g
Белок0.8 g
Углеводы0.1 g
Жир81.1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 717 kcal —
  • Белки 0.8 g 2%
  • Углеводы 0.1 g 0%
  • Жиры 81.1 g 104%
  • Насыщенные жиры 50.5 g 252%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0.1 g —
  • Натрий 11 mg 0%
  • Холестерин 215 mg 72%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 684 µg 76%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 2.3 mg 15%
  • Витамин K 7 µg 6%
  • Тиамин (B1) 0.01 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0.03 mg 3%
  • Ниацин (B3) 0.04 mg 0%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.11 mg 2%
  • Витамин B6 0 mg 0%
  • Биотин (B7) 0.2 µg 1%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Витамин B12 0.17 µg 7%
  • Холин 18.8 mg 3%

Минералы

  • Кальций 24 mg 2%
  • Железо 0.02 mg 0%
  • Магний 2 mg 0%
  • Фосфор 24 mg 2%
  • Калий 24 mg 1%
  • Цинк 0.09 mg 1%
  • Медь 0.02 mg 2%
  • Марганец 0 mg 0%
  • Селен 1 µg 2%
  • Йод 38 µg 25%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g7170.9 g0.1 g81.1 g
50 g50 g3590.4 g0 g40.6 g
150 g150 g10761.3 g0.1 g121.7 g
200 g200 g14341.7 g0.1 g162.2 g
250 g250 g17932.1 g0.2 g202.8 g

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE: частые вопросы

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 100 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 100 g: 717 ккал, белки 0.9 g, углеводы 0.1 g, жиры 81.1 g.

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 50 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 50 g: 359 ккал, белки 0.4 g, углеводы 0 g, жиры 40.6 g.

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 150 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 150 g: 1076 ккал, белки 1.3 g, углеводы 0.1 g, жиры 121.7 g.

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 200 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 200 g: 1434 ккал, белки 1.7 g, углеводы 0.1 g, жиры 162.2 g.

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 250 g: сколько калорий?

с%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE, 250 g: 1793 ккал, белки 2.1 g, углеводы 0.2 g, жиры 202.8 g.

Источник: Canadian Nutrient File 92 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки