Знай, что у тебя на тарелке
Ризотто с морепродуктами
Калорийность и пищевая ценность
с белым рисом, с солью
158
калорийkcal на 100 g
Белок11.1 g
Углеводы10.6 g
Жир7.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 158 kcal —
- Белки 11.1 g 22%
- Углеводы 10.6 g 4%
- Жиры 7.4 g 10%
- Клетчатка 0.7 g 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 11.1 g | 10.6 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5.6 g | 5.3 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 16.7 g | 15.9 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 22.2 g | 21.2 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 27.8 g | 26.5 g | 18.6 g |
Ризотто с морепродуктами: частые вопросы
Ризотто с морепродуктами, 100 g: сколько калорий?
Ризотто с морепродуктами, 100 g: 158 ккал, белки 11.1 g, углеводы 10.6 g, жиры 7.4 g.
Ризотто с морепродуктами, 50 g: сколько калорий?
Ризотто с морепродуктами, 50 g: 79 ккал, белки 5.6 g, углеводы 5.3 g, жиры 3.7 g.
Ризотто с морепродуктами, 150 g: сколько калорий?
Ризотто с морепродуктами, 150 g: 237 ккал, белки 16.7 g, углеводы 15.9 g, жиры 11.1 g.
Ризотто с морепродуктами, 200 g: сколько калорий?
Ризотто с морепродуктами, 200 g: 316 ккал, белки 22.2 g, углеводы 21.2 g, жиры 14.8 g.
Ризотто с морепродуктами, 250 g: сколько калорий?
Ризотто с морепродуктами, 250 g: 395 ккал, белки 27.8 g, углеводы 26.5 g, жиры 18.6 g.
Источник: tbca BRC0624A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки