Знай, что у тебя на тарелке

Red lentils

Калорийность и пищевая ценность

dried, boiled, with salt

125

калорийkcal на 100 g

Белок10.6 g

Углеводы14.6 g

Жир0.6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	125	10.6 g	14.6 g	0.6 g
50 g	50 g	63	5.3 g	7.3 g	0.3 g
150 g	150 g	188	15.9 g	21.9 g	0.9 g
200 g	200 g	250	21.2 g	29.2 g	1.2 g
250 g	250 g	313	26.5 g	36.5 g	1.5 g

Red lentils, 100 g: сколько калорий?

Red lentils, 100 g: 125 ккал, белки 10.6 g, углеводы 14.6 g, жиры 0.6 g.

Red lentils, 50 g: сколько калорий?

Red lentils, 50 g: 63 ккал, белки 5.3 g, углеводы 7.3 g, жиры 0.3 g.

Red lentils, 150 g: сколько калорий?

Red lentils, 150 g: 188 ккал, белки 15.9 g, углеводы 21.9 g, жиры 0.9 g.

Red lentils, 200 g: сколько калорий?

Red lentils, 200 g: 250 ккал, белки 21.2 g, углеводы 29.2 g, жиры 1.2 g.

Red lentils, 250 g: сколько калорий?

Red lentils, 250 g: 313 ккал, белки 26.5 g, углеводы 36.5 g, жиры 1.5 g.

Источник: slv 3822 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки