Знай, что у тебя на тарелке
Красная чечевица
Калорийность и пищевая ценность
консервированная
90
калорийkcal на 100 g
Белок6.9 g
Углеводы12.4 g
Жир0.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 90 kcal —
- Белки 6.9 g 14%
- Углеводы 12.4 g 5%
- Жиры 0.5 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 0.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6.9 g | 12.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.5 g | 6.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10.4 g | 18.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 13.8 g | 24.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17.3 g | 31 g | 1.3 g |
Красная чечевица: частые вопросы
Красная чечевица, 100 g: сколько калорий?
Красная чечевица, 100 g: 90 ккал, белки 6.9 g, углеводы 12.4 g, жиры 0.5 g.
Красная чечевица, 50 g: сколько калорий?
Красная чечевица, 50 g: 45 ккал, белки 3.5 g, углеводы 6.2 g, жиры 0.3 g.
Красная чечевица, 150 g: сколько калорий?
Красная чечевица, 150 g: 135 ккал, белки 10.4 g, углеводы 18.6 g, жиры 0.8 g.
Красная чечевица, 200 g: сколько калорий?
Красная чечевица, 200 g: 180 ккал, белки 13.8 g, углеводы 24.8 g, жиры 1 g.
Красная чечевица, 250 g: сколько калорий?
Красная чечевица, 250 g: 225 ккал, белки 17.3 g, углеводы 31 g, жиры 1.3 g.
Источник: mvt 06.131 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки