Знай, что у тебя на тарелке
Пшеничная мука
Калорийность и пищевая ценность
тип 812
352
калорийkcal на 100 g
Белок12.4 g
Углеводы69.3 g
Жир1.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 352 kcal —
- Белки 12.4 g 25%
- Углеводы 69.3 g 25%
- Жиры 1.4 g 2%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 6.5 g 23%
- Сахара 0.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12.4 g | 69.3 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.2 g | 34.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 18.7 g | 103.9 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 24.9 g | 138.6 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 31.1 g | 173.2 g | 3.5 g |
Пшеничная мука: частые вопросы
Пшеничная мука, 100 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 100 g: 352 ккал, белки 12.4 g, углеводы 69.3 g, жиры 1.4 g.
Пшеничная мука, 50 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 50 g: 176 ккал, белки 6.2 g, углеводы 34.6 g, жиры 0.7 g.
Пшеничная мука, 150 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 150 g: 528 ккал, белки 18.7 g, углеводы 103.9 g, жиры 2.1 g.
Пшеничная мука, 200 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 200 g: 704 ккал, белки 24.9 g, углеводы 138.6 g, жиры 2.8 g.
Пшеничная мука, 250 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 250 g: 880 ккал, белки 31.1 g, углеводы 173.2 g, жиры 3.5 g.
Источник: BLS (Germany) C213100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки