Знай, что у тебя на тарелке
Пшеничная мука
Калорийность и пищевая ценность
тип 405
348
калорийkcal на 100 g
Белок10.5 g
Углеводы71.8 g
Жир0.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 348 kcal —
- Белки 10.5 g 21%
- Углеводы 71.8 g 26%
- Жиры 0.9 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 5.3 g 19%
- Сахара 0.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 10.5 g | 71.8 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5.2 g | 35.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 15.7 g | 107.7 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 20.9 g | 143.5 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 26.2 g | 179.4 g | 2.3 g |
Пшеничная мука: частые вопросы
Пшеничная мука, 100 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 100 g: 348 ккал, белки 10.5 g, углеводы 71.8 g, жиры 0.9 g.
Пшеничная мука, 50 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 50 g: 174 ккал, белки 5.2 g, углеводы 35.9 g, жиры 0.5 g.
Пшеничная мука, 150 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 150 g: 522 ккал, белки 15.7 g, углеводы 107.7 g, жиры 1.4 g.
Пшеничная мука, 200 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 200 g: 696 ккал, белки 20.9 g, углеводы 143.5 g, жиры 1.9 g.
Пшеничная мука, 250 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 250 g: 870 ккал, белки 26.2 g, углеводы 179.4 g, жиры 2.3 g.
Источник: BLS (Germany) C214100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки