Знай, что у тебя на тарелке
Порошок корицы
Калорийность и пищевая ценность
243
калорийkcal на 100 g
Белок4 g
Углеводы27.5 g
Жир1.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 243 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 27.5 g 10%
- Жиры 1.2 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 53.1 g 190%
- Сахара 2.2 g —
- Натрий 10 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9.3 µg 1%
- Витамин C 3.8 mg 4%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин K 31.2 µg 26%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.04 mg 3%
- Ниацин (B3) 1.3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.36 mg 7%
- Витамин B6 0.16 mg 9%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 1000 mg 77%
- Железо 8.3 mg 46%
- Магний 60 mg 14%
- Фосфор 64 mg 5%
- Калий 431 mg 9%
- Цинк 1.8 mg 17%
- Медь 0.34 mg 38%
- Марганец 17.5 mg 761%
- Селен 3.1 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 4 g | 27.5 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2 g | 13.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 6 g | 41.3 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 8 g | 55 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 10 g | 68.8 g | 3.1 g |
Порошок корицы: частые вопросы
Порошок корицы, 100 g: сколько калорий?
Порошок корицы, 100 g: 243 ккал, белки 4 g, углеводы 27.5 g, жиры 1.2 g.
Порошок корицы, 50 g: сколько калорий?
Порошок корицы, 50 g: 122 ккал, белки 2 g, углеводы 13.8 g, жиры 0.6 g.
Порошок корицы, 150 g: сколько калорий?
Порошок корицы, 150 g: 365 ккал, белки 6 g, углеводы 41.3 g, жиры 1.9 g.
Порошок корицы, 200 g: сколько калорий?
Порошок корицы, 200 g: 486 ккал, белки 8 g, углеводы 55 g, жиры 2.5 g.
Порошок корицы, 250 g: сколько калорий?
Порошок корицы, 250 g: 608 ккал, белки 10 g, углеводы 68.8 g, жиры 3.1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 11025 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки