Знай, что у тебя на тарелке
Pomegranate
Калорийность и пищевая ценность
peeled, raw
79
калорийkcal на 100 g
Белок1.9 g
Углеводы13.5 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 79 kcal —
- Белки 1.9 g 4%
- Углеводы 13.5 g 5%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 6.4 g 23%
- Сахара 13.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1.9 g | 13.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 6.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2.9 g | 20.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3.8 g | 27 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4.8 g | 33.8 g | 0.5 g |
Pomegranate: частые вопросы
Pomegranate, 100 g: сколько калорий?
Pomegranate, 100 g: 79 ккал, белки 1.9 g, углеводы 13.5 g, жиры 0.2 g.
Pomegranate, 50 g: сколько калорий?
Pomegranate, 50 g: 40 ккал, белки 1 g, углеводы 6.8 g, жиры 0.1 g.
Pomegranate, 150 g: сколько калорий?
Pomegranate, 150 g: 119 ккал, белки 2.9 g, углеводы 20.3 g, жиры 0.3 g.
Pomegranate, 200 g: сколько калорий?
Pomegranate, 200 g: 158 ккал, белки 3.8 g, углеводы 27 g, жиры 0.4 g.
Pomegranate, 250 g: сколько калорий?
Pomegranate, 250 g: 198 ккал, белки 4.8 g, углеводы 33.8 g, жиры 0.5 g.
Источник: ausnut F006842 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки