Знай, что у тебя на тарелке
Персик Мельба
Калорийность и пищевая ценность
с ванильным мороженым и малиновым соусом
119
калорийkcal на 100 g
Белок2.1 g
Углеводы18.8 g
Жир3.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 119 kcal —
- Белки 2.1 g 4%
- Углеводы 18.8 g 7%
- Жиры 3.6 g 5%
- Насыщенные жиры 1.7 g 9%
- Клетчатка 1.5 g 6%
- Сахара 18.2 g —
- Натрий 25.1 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 40.4 µg 4%
- Витамин C 15.7 mg 17%
- Витамин D 0.03 µg 0%
- Витамин E 1.3 mg 8%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0.51 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.2 mg 4%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 13.6 µg 3%
- Витамин B12 0.08 µg 3%
Минералы
- Кальций 62.3 mg 5%
- Железо 0.57 mg 3%
- Магний 10.1 mg 2%
- Фосфор 54.9 mg 4%
- Калий 144 mg 3%
- Цинк 0.33 mg 3%
- Медь 0.09 mg 10%
- Марганец 0.2 mg 9%
- Селен 0.31 µg 1%
- Йод 11.2 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2.1 g | 18.8 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1 g | 9.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3.1 g | 28.2 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4.1 g | 37.6 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 5.2 g | 47 g | 9.1 g |
Персик Мельба: частые вопросы
Персик Мельба, 100 g: сколько калорий?
Персик Мельба, 100 g: 119 ккал, белки 2.1 g, углеводы 18.8 g, жиры 3.6 g.
Персик Мельба, 50 g: сколько калорий?
Персик Мельба, 50 g: 60 ккал, белки 1 g, углеводы 9.4 g, жиры 1.8 g.
Персик Мельба, 150 g: сколько калорий?
Персик Мельба, 150 g: 179 ккал, белки 3.1 g, углеводы 28.2 g, жиры 5.4 g.
Персик Мельба, 200 g: сколько калорий?
Персик Мельба, 200 g: 238 ккал, белки 4.1 g, углеводы 37.6 g, жиры 7.2 g.
Персик Мельба, 250 g: сколько калорий?
Персик Мельба, 250 g: 298 ккал, белки 5.2 g, углеводы 47 g, жиры 9.1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 39401 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки