Знай, что у тебя на тарелке
Пастернак
Калорийность и пищевая ценность
варёный с солью
71
калорийkcal на 100 g
Белок1.7 g
Углеводы12.5 g
Жир0.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 71 kcal —
- Белки 1.7 g 3%
- Углеводы 12.5 g 5%
- Жиры 0.6 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 3.8 g 14%
- Сахара 6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1.7 g | 12.5 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.9 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2.6 g | 18.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3.4 g | 25 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4.3 g | 31.3 g | 1.5 g |
Пастернак: частые вопросы
Пастернак, 100 g: сколько калорий?
Пастернак, 100 g: 71 ккал, белки 1.7 g, углеводы 12.5 g, жиры 0.6 g.
Пастернак, 50 g: сколько калорий?
Пастернак, 50 g: 36 ккал, белки 0.9 g, углеводы 6.3 g, жиры 0.3 g.
Пастернак, 150 g: сколько калорий?
Пастернак, 150 g: 107 ккал, белки 2.6 g, углеводы 18.8 g, жиры 0.9 g.
Пастернак, 200 g: сколько калорий?
Пастернак, 200 g: 142 ккал, белки 3.4 g, углеводы 25 g, жиры 1.2 g.
Пастернак, 250 g: сколько калорий?
Пастернак, 250 g: 178 ккал, белки 4.3 g, углеводы 31.3 g, жиры 1.5 g.
Источник: slv 2162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки