Знай, что у тебя на тарелке

Бамия

Калорийность и пищевая ценность

консервированная, без жидкости

калорийkcal на 100 g

Белок1.2 g

Углеводы0.6 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	13	1.2 g	0.6 g	0.1 g
50 g	50 g	7	0.6 g	0.3 g	0.1 g
150 g	150 g	20	1.8 g	0.9 g	0.2 g
200 g	200 g	26	2.4 g	1.2 g	0.2 g
250 g	250 g	33	3 g	1.5 g	0.3 g

Бамия, 100 g: сколько калорий?

Бамия, 100 g: 13 ккал, белки 1.2 g, углеводы 0.6 g, жиры 0.1 g.

Бамия, 50 g: сколько калорий?

Бамия, 50 g: 7 ккал, белки 0.6 g, углеводы 0.3 g, жиры 0.1 g.

Бамия, 150 g: сколько калорий?

Бамия, 150 g: 20 ккал, белки 1.8 g, углеводы 0.9 g, жиры 0.2 g.

Бамия, 200 g: сколько калорий?

Бамия, 200 g: 26 ккал, белки 2.4 g, углеводы 1.2 g, жиры 0.2 g.

Бамия, 250 g: сколько калорий?

Бамия, 250 g: 33 ккал, белки 3 g, углеводы 1.5 g, жиры 0.3 g.

Источник: BLS (Germany) G530902 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки