Знай, что у тебя на тарелке
Ньокки
Калорийность и пищевая ценность
варёные, обжаренные без жира, на сковороде
200
калорийkcal на 100 g
Белок5.2 g
Углеводы41.6 g
Жир0.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 200 kcal —
- Белки 5.2 g 10%
- Углеводы 41.6 g 15%
- Жиры 0.8 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 2.8 g 10%
- Сахара 0.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 5.2 g | 41.6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2.6 g | 20.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 7.8 g | 62.4 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 10.4 g | 83.2 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 13 g | 104.1 g | 1.9 g |
Ньокки: частые вопросы
Ньокки, 100 g: сколько калорий?
Ньокки, 100 g: 200 ккал, белки 5.2 g, углеводы 41.6 g, жиры 0.8 g.
Ньокки, 50 g: сколько калорий?
Ньокки, 50 g: 100 ккал, белки 2.6 g, углеводы 20.8 g, жиры 0.4 g.
Ньокки, 150 g: сколько калорий?
Ньокки, 150 g: 300 ккал, белки 7.8 g, углеводы 62.4 g, жиры 1.2 g.
Ньокки, 200 g: сколько калорий?
Ньокки, 200 g: 400 ккал, белки 10.4 g, углеводы 83.2 g, жиры 1.5 g.
Ньокки, 250 g: сколько калорий?
Ньокки, 250 g: 500 ккал, белки 13 g, углеводы 104.1 g, жиры 1.9 g.
Источник: BLS (Germany) K270082 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки