Знай, что у тебя на тарелке
Ньокки
Калорийность и пищевая ценность
промышленного производства, варёные
145
калорийkcal на 100 g
Белок3.3 g
Углеводы30.1 g
Жир0.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 145 kcal —
- Белки 3.3 g 7%
- Углеводы 30.1 g 11%
- Жиры 0.6 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 0.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 3.3 g | 30.1 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.7 g | 15.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 5 g | 45.2 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 6.6 g | 60.2 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 8.3 g | 75.3 g | 1.5 g |
Ньокки: частые вопросы
Ньокки, 100 g: сколько калорий?
Ньокки, 100 g: 145 ккал, белки 3.3 g, углеводы 30.1 g, жиры 0.6 g.
Ньокки, 50 g: сколько калорий?
Ньокки, 50 g: 73 ккал, белки 1.7 g, углеводы 15.1 g, жиры 0.3 g.
Ньокки, 150 g: сколько калорий?
Ньокки, 150 g: 218 ккал, белки 5 g, углеводы 45.2 g, жиры 0.9 g.
Ньокки, 200 g: сколько калорий?
Ньокки, 200 g: 290 ккал, белки 6.6 g, углеводы 60.2 g, жиры 1.2 g.
Ньокки, 250 g: сколько калорий?
Ньокки, 250 g: 363 ккал, белки 8.3 g, углеводы 75.3 g, жиры 1.5 g.
Источник: ausnut F004227 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки