Знай, что у тебя на тарелке
Ньокки
Калорийность и пищевая ценность
приготовленные на пару
140
калорийkcal на 100 g
Белок3.7 g
Углеводы29.1 g
Жир0.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 3.7 g 7%
- Углеводы 29.1 g 11%
- Жиры 0.6 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1.8 g 6%
- Сахара 0.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3.7 g | 29.1 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.9 g | 14.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5.6 g | 43.7 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7.5 g | 58.3 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9.3 g | 72.8 g | 1.5 g |
Ньокки: частые вопросы
Ньокки, 100 g: сколько калорий?
Ньокки, 100 g: 140 ккал, белки 3.7 g, углеводы 29.1 g, жиры 0.6 g.
Ньокки, 50 g: сколько калорий?
Ньокки, 50 g: 70 ккал, белки 1.9 g, углеводы 14.6 g, жиры 0.3 g.
Ньокки, 150 g: сколько калорий?
Ньокки, 150 g: 210 ккал, белки 5.6 g, углеводы 43.7 g, жиры 0.9 g.
Ньокки, 200 g: сколько калорий?
Ньокки, 200 g: 280 ккал, белки 7.5 g, углеводы 58.3 g, жиры 1.2 g.
Ньокки, 250 g: сколько калорий?
Ньокки, 250 g: 350 ккал, белки 9.3 g, углеводы 72.8 g, жиры 1.5 g.
Источник: BLS (Germany) K270022 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки