Знай, что у тебя на тарелке
Мятный соус
Калорийность и пищевая ценность
101
калорийkcal на 100 g
Белок1.6 g
Углеводы21.5 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 101 kcal —
- Белки 1.6 g 3%
- Углеводы 21.5 g 8%
- Жиры 0.1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1.5 g 5%
- Сахара 21.5 g —
- Натрий 480 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 120 mg 9%
- Железо 7.4 mg 41%
- Магний 46 mg 11%
- Фосфор 27 mg 2%
- Калий 210 mg 4%
- Цинк 0.2 mg 2%
- Медь 0.3 mg 33%
- Марганец 0.86 mg 37%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1.6 g | 21.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.8 g | 10.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2.4 g | 32.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3.2 g | 43 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4 g | 53.8 g | 0.3 g |
Мятный соус: частые вопросы
Мятный соус, 100 g: сколько калорий?
Мятный соус, 100 g: 101 ккал, белки 1.6 g, углеводы 21.5 g, жиры 0.1 g.
Мятный соус, 50 g: сколько калорий?
Мятный соус, 50 g: 51 ккал, белки 0.8 g, углеводы 10.8 g, жиры 0.1 g.
Мятный соус, 150 g: сколько калорий?
Мятный соус, 150 g: 152 ккал, белки 2.4 g, углеводы 32.3 g, жиры 0.2 g.
Мятный соус, 200 g: сколько калорий?
Мятный соус, 200 g: 202 ккал, белки 3.2 g, углеводы 43 g, жиры 0.2 g.
Мятный соус, 250 g: сколько калорий?
Мятный соус, 250 g: 253 ккал, белки 4 g, углеводы 53.8 g, жиры 0.3 g.
Источник: CoFID (UK) 17-707 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки