Знай, что у тебя на тарелке
молочный шоколад
Калорийность и пищевая ценность
с сушеными фруктами (орехи, миндаль, изюм, пралине)
559
калорийkcal на 100 g
Белок8.4 g
Углеводы48.7 g
Жир35.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 559 kcal —
- Белки 8.4 g 17%
- Углеводы 48.7 g 18%
- Жиры 35.9 g 46%
- Насыщенные жиры 17 g 85%
- Клетчатка 3.5 g 13%
- Сахара 43.6 g —
- Натрий 101 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 38.8 µg 4%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0.39 mg 30%
- Ниацин (B3) 0.57 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.8 mg 16%
- Витамин B6 0.4 mg 24%
- Фолат (B9) 42 µg 11%
- Витамин B12 0.32 µg 13%
Минералы
- Кальций 187 mg 14%
- Железо 1.4 mg 8%
- Магний 61 mg 15%
- Фосфор 206 mg 16%
- Калий 617 mg 13%
- Цинк 0.98 mg 9%
- Медь 0.44 mg 49%
- Марганец 1.1 mg 48%
- Йод 17 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 559 | 8.4 g | 48.7 g | 35.9 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 4.2 g | 24.4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 839 | 12.6 g | 73.1 g | 53.9 g |
| 200 g | 200 g | 1118 | 16.9 g | 97.4 g | 71.8 g |
| 250 g | 250 g | 1398 | 21.1 g | 121.8 g | 89.8 g |
молочный шоколад: частые вопросы
молочный шоколад, 100 g: сколько калорий?
молочный шоколад, 100 g: 559 ккал, белки 8.4 g, углеводы 48.7 g, жиры 35.9 g.
молочный шоколад, 50 g: сколько калорий?
молочный шоколад, 50 g: 280 ккал, белки 4.2 g, углеводы 24.4 g, жиры 18 g.
молочный шоколад, 150 g: сколько калорий?
молочный шоколад, 150 g: 839 ккал, белки 12.6 g, углеводы 73.1 g, жиры 53.9 g.
молочный шоколад, 200 g: сколько калорий?
молочный шоколад, 200 g: 1118 ккал, белки 16.9 g, углеводы 97.4 g, жиры 71.8 g.
молочный шоколад, 250 g: сколько калорий?
молочный шоколад, 250 g: 1398 ккал, белки 21.1 g, углеводы 121.8 g, жиры 89.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31018 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки