Знай, что у тебя на тарелке
Mixed vegetables
Калорийность и пищевая ценность
carrots, cauliflower and broccoli florets, raw
37
калорийkcal на 100 g
Белок2.3 g
Углеводы4.7 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 37 kcal —
- Белки 2.3 g 5%
- Углеводы 4.7 g 2%
- Жиры 0.4 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 2.9 g 10%
- Сахара 3.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2.3 g | 4.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.2 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3.5 g | 7.1 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4.6 g | 9.4 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5.8 g | 11.8 g | 1.1 g |
Mixed vegetables: частые вопросы
Mixed vegetables, 100 g: сколько калорий?
Mixed vegetables, 100 g: 37 ккал, белки 2.3 g, углеводы 4.7 g, жиры 0.4 g.
Mixed vegetables, 50 g: сколько калорий?
Mixed vegetables, 50 g: 19 ккал, белки 1.2 g, углеводы 2.4 g, жиры 0.2 g.
Mixed vegetables, 150 g: сколько калорий?
Mixed vegetables, 150 g: 56 ккал, белки 3.5 g, углеводы 7.1 g, жиры 0.6 g.
Mixed vegetables, 200 g: сколько калорий?
Mixed vegetables, 200 g: 74 ккал, белки 4.6 g, углеводы 9.4 g, жиры 0.9 g.
Mixed vegetables, 250 g: сколько калорий?
Mixed vegetables, 250 g: 93 ккал, белки 5.8 g, углеводы 11.8 g, жиры 1.1 g.
Источник: BLS (Germany) G090100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки