Знай, что у тебя на тарелке
Миндс пай
Калорийность и пищевая ценность
промышленного производства
377
калорийkcal на 100 g
Белок3.8 g
Углеводы60.7 g
Жир14.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 377 kcal —
- Белки 3.8 g 8%
- Углеводы 60.7 g 22%
- Жиры 14.9 g 19%
- Насыщенные жиры 6 g 30%
- Клетчатка 2.6 g 9%
- Сахара 35.5 g —
- Натрий 101 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 28 µg 3%
- Витамин E 2.1 mg 14%
- Тиамин (B1) 0.11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0.01 mg 1%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.2 mg 4%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Биотин (B7) 2.4 µg 8%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
Минералы
- Кальций 66 mg 5%
- Железо 1.2 mg 7%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 65 mg 5%
- Калий 211 mg 4%
- Цинк 0.3 mg 3%
- Марганец 0.36 mg 16%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 3.8 g | 60.7 g | 14.9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1.9 g | 30.4 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 5.7 g | 91.1 g | 22.4 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 7.6 g | 121.4 g | 29.8 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 9.5 g | 151.8 g | 37.3 g |
Миндс пай: частые вопросы
Миндс пай, 100 g: сколько калорий?
Миндс пай, 100 g: 377 ккал, белки 3.8 g, углеводы 60.7 g, жиры 14.9 g.
Миндс пай, 50 g: сколько калорий?
Миндс пай, 50 g: 189 ккал, белки 1.9 g, углеводы 30.4 g, жиры 7.5 g.
Миндс пай, 150 g: сколько калорий?
Миндс пай, 150 g: 566 ккал, белки 5.7 g, углеводы 91.1 g, жиры 22.4 g.
Миндс пай, 200 g: сколько калорий?
Миндс пай, 200 g: 754 ккал, белки 7.6 g, углеводы 121.4 g, жиры 29.8 g.
Миндс пай, 250 g: сколько калорий?
Миндс пай, 250 g: 943 ккал, белки 9.5 g, углеводы 151.8 g, жиры 37.3 g.
Источник: CoFID (UK) 11-848 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки