Знай, что у тебя на тарелке

Миндальная масса для марципана

Калорийность и пищевая ценность

487
калорийkcal на 100 g
Белок12.9 g
Углеводы47.6 g
Жир26.9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 487 kcal —
  • Белки 12.9 g 26%
  • Углеводы 47.6 g 17%
  • Жиры 26.9 g 34%
  • Насыщенные жиры 2.1 g 11%
  • Клетчатка 1.8 g 6%
  • Сахара 42.2 g —
  • Натрий 50 mg 2%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0.13 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 13.9 mg 92%
  • Витамин K 0.16 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0.11 mg 9%
  • Рибофлавин (B2) 0.36 mg 28%
  • Ниацин (B3) 2.1 mg 13%
  • Витамин B6 0.03 mg 2%
  • Фолат (B9) 60 µg 15%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 140 mg 11%
  • Железо 2.5 mg 14%
  • Магний 140 mg 33%
  • Фосфор 250 mg 20%
  • Калий 300 mg 6%
  • Цинк 1.7 mg 15%
  • Медь 0 mg 0%
  • Марганец 1 mg 43%
  • Селен 2.3 µg 4%
  • Йод 0 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g48712.9 g47.6 g26.9 g
50 g50 g2446.4 g23.8 g13.5 g
150 g150 g73119.3 g71.4 g40.4 g
200 g200 g97425.8 g95.2 g53.8 g
250 g250 g121832.2 g119 g67.3 g

Миндальная масса для марципана: частые вопросы

Миндальная масса для марципана, 100 g: сколько калорий?

Миндальная масса для марципана, 100 g: 487 ккал, белки 12.9 g, углеводы 47.6 g, жиры 26.9 g.

Миндальная масса для марципана, 50 g: сколько калорий?

Миндальная масса для марципана, 50 g: 244 ккал, белки 6.4 g, углеводы 23.8 g, жиры 13.5 g.

Миндальная масса для марципана, 150 g: сколько калорий?

Миндальная масса для марципана, 150 g: 731 ккал, белки 19.3 g, углеводы 71.4 g, жиры 40.4 g.

Миндальная масса для марципана, 200 g: сколько калорий?

Миндальная масса для марципана, 200 g: 974 ккал, белки 25.8 g, углеводы 95.2 g, жиры 53.8 g.

Миндальная масса для марципана, 250 g: сколько калорий?

Миндальная масса для марципана, 250 g: 1218 ккал, белки 32.2 g, углеводы 119 g, жиры 67.3 g.

Источник: Fineli (Finland) 10 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки