Знай, что у тебя на тарелке
Молоко
Калорийность и пищевая ценность
3% жирности, обогащённое
60
калорийkcal на 100 g
Белок3.6 g
Углеводы4.6 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 60 kcal —
- Белки 3.6 g 7%
- Углеводы 4.6 g 2%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 1.9 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3.6 g | 4.6 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.8 g | 2.3 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5.4 g | 6.9 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7.2 g | 9.2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9 g | 11.5 g | 7.5 g |
Молоко: частые вопросы
Молоко, 100 g: сколько калорий?
Молоко, 100 g: 60 ккал, белки 3.6 g, углеводы 4.6 g, жиры 3 g.
Молоко, 50 g: сколько калорий?
Молоко, 50 g: 30 ккал, белки 1.8 g, углеводы 2.3 g, жиры 1.5 g.
Молоко, 150 g: сколько калорий?
Молоко, 150 g: 90 ккал, белки 5.4 g, углеводы 6.9 g, жиры 4.5 g.
Молоко, 200 g: сколько калорий?
Молоко, 200 g: 120 ккал, белки 7.2 g, углеводы 9.2 g, жиры 6 g.
Молоко, 250 g: сколько калорий?
Молоко, 250 g: 150 ккал, белки 9 g, углеводы 11.5 g, жиры 7.5 g.
Источник: slv 123 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки